Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een van de belangrijkste vitamines voor een goede werking van ons lichaam. Het draagt bij aan de aanmaak van rode bloedcellen, zorgt voor een gezond zenuwstelsel en draagt bij aan de vorming van DNA. Een vitamine B12-tekort kan daarom een ernstig gezondheidsprobleem zijn.
In dit artikel bespreken we 9 symptomen van een vitamine B12-tekort en de oorzaken daarvan.
Belangrijkste symptomen van vitamine B12:
- Anemie
- Hart- en vaatziekten
- Verminderd zicht
- Depressie en neurologische aandoeningen
- Vermoeidheid en uitputting
- Hoofdpijn en concentratieproblemen
- spijsverteringsproblemen
- Nervositeit en prikkelbaarheid
- Pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de handen, armen, benen en voeten
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
ADVERTENTIE ADVERTENTIE
