Instructies:
Bereid de ingrediënten voor
Schil en snijd de wortels. Als u gember gebruikt, schil en rasp deze dan. Pers het citroensap uit en laat het zacht worden.
Blend de bouillon:
Doe de gesneden wortels en het water in een blender. Mix tot een glad mengsel, net als sap.
Mix de supplementen
in de blender. Voeg voor een extra metabolische boost geraspte gember of een snufje cayennepeper toe.
Als u de voorkeur geeft aan een alcoholvrije drank, zeef deze dan door een fijne zeef. Sla deze stap over voor meer vezelvoordelen.
Drink gekoeld
Geniet 's ochtends van de drank op een lege maag. Voor extra vetverbranding, drink nogmaals voor de maaltijd.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
