Jean van zijn kant blijft dag en nacht de weg op gaan, zelfs bij slecht weer. Vorige maand reed hij om middernacht van een concert naar huis door zo'n dichte mist dat verschillende jonge bestuurders besloten te stoppen.
"Mijn zicht is goed, mijn reflexen zijn prima en ik kijk niet op mijn telefoon tijdens het rijden. Ik voel me nu al veiliger dan de helft van de bestuurders", zegt hij met een glimlach.
Leeftijdsgebonden veranderingen in het gezichtsvermogen hebben invloed op het vermogen om 's nachts te rijden. Maar als u na uw 60e nog steeds met gemak kunt rijden, vooral 's nachts, is dat een duidelijk teken dat u nog steeds over voldoende verwerkingssnelheid, coördinatie en zelfvertrouwen beschikt. Dit zijn allemaal kenmerken van algehele vitaliteit.
4. Je draagt je boodschappen zelf.
Elke tas, indien mogelijk, in één keer van de auto naar de keuken. Dit is geen kwestie van trots, maar van functionele kracht, zoals die tot uiting komt in dagelijkse handelingen.
Dit betekent ook dat je je kleinkinderen moet dragen, meubels moet verplaatsen of met je eigen koffer moet reizen. Kortom, je wereld krimpt niet in door een zwakte.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
