11. Hartkloppingen.
Mensen met een B12-tekort kunnen hartkloppingen of tachycardie ervaren. Dit gaat gepaard met bloedarmoede veroorzaakt door een laag B12-gehalte, waardoor het bloed minder zuurstof kan transporteren.
Wie loopt risico op een B12-tekort?
Ouderen: De opname van B12 neemt af met de leeftijd.
Veganisten en vegetariërs: B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten, dus mensen die vlees, zuivel en eieren vermijden, lopen mogelijk risico.
Mensen met spijsverteringsproblemen: Aandoeningen zoals coeliakie, de ziekte van Crohn en mensen die een gewichtsverliesoperatie hebben ondergaan, kunnen de opname van B12 belemmeren.
Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken: Sommige medicijnen, zoals protonpompremmers, kunnen de opname van B12 belemmeren.
Als u een van deze symptomen ervaart of een tekort vermoedt, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Een eenvoudige bloedtest kan vaststellen of uw B12-gehalte laag is, en uw arts kan supplementen of dieetwijzigingen aanbevelen om het tekort te corrigeren.
Ervaart u een van deze symptomen of kent u iemand die risico loopt op een vitamine B12-tekort?
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
